Πώς να ελέγξετε τη φωνή και να την προετοιμάσετε για δημόσια ομιλία, εγγραφή βίντεο ή ήχου

Όταν ένα άτομο μπαίνει στη σκηνή ή εμφανίζεται στην οθόνη, το κοινό τον αξιολογεί μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Η πρώτη εντύπωση σχηματίζεται χρησιμοποιώντας μη λεκτικά σήματα. Με άλλα λόγια, σε λίγα δευτερόλεπτα, οι ακροατές αποφασίζουν αν μπορείτε να είστε έμπιστοι και αν πρέπει να ακούσετε καθόλου. Το κάνουν αυτό πριν αναλύσουν το νόημα και τη σημασία αυτού που λέτε. Στέλνετε μη λεκτικά σήματα με τη βοήθεια της εμφάνισης, της στάσης του σώματος, των εκφράσεων του προσώπου, των τρόπων, των ρούχων, των αξεσουάρ, της φωνής. Από αυτό το άρθρο, θα μάθετε πώς να ελέγχετε τη φωνή και να την προετοιμάζετε για δημόσια ομιλία.

Δείτε επίσης: Πώς να δημιουργήσετε μια θανατηφόρα παρουσίαση και να μιλήσετε με επιτυχία σε ένα ακροατήριο

Πώς ακούγεται η φωνή ενός δυνατού και σίγουρου ατόμου

Ποια θα πρέπει να είναι η φωνή του ιδιοκτήτη του για να κάνει ευνοϊκή εντύπωση στο κοινό; Οι ακόλουθες είναι οι προδιαγραφές:

  • Χαμηλή
  • Αρκετά δυνατά.
  • Συναισθηματικό χρώμα.
  • Κατέχοντας ένα ευχάριστο στύλο, χωρίς ελαττώματα.
  • Διαχειρίζεται, αλλάζει ανάλογα με την κατάσταση.

Δώστε προσοχή στη φωνή του ήρωα της διάσημης ταινίας στο βίντεο παρακάτω, αντιστοιχεί στα αναφερόμενα χαρακτηριστικά.

Ποια φωνή μπορεί να στείλει αρνητικά μη λεκτικά μηνύματα στο κοινό; Εδώ είναι τα πιο χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά:

  • Υψηλή Παρατηρήστε, από μόνη της, ότι μια υψηλή φωνή δεν είναι πρόβλημα. Σχετικά με την αβεβαιότητα του ατόμου λέει "θρυμματισμένη" φωνή, η οποία παράγεται στο στοματοφαρυγγικό. Στην περίπτωση αυτή, τμήματα της συσκευής ομιλίας που βρίσκονται ανατομικά κάτω δεν συμμετέχουν στην παραγωγή ήχου.
  • Ήσυχο. Αξίζει να σημειωθεί ότι ένας καλός ομιλητής μπορεί να μιλήσει ήσυχα και να κρατήσει την προσοχή του κοινού. Μπορεί να προσαρμόσει την ένταση στην κατάσταση. Είναι δύσκολο για έναν αβέβαιο άνθρωπο να μιλήσει πιο δυνατά, ως μέρος των μυών που εμπλέκονται στην αναπνοή και η φωνητική γενετική παρεμποδίζεται.
  • Συναισθηματικά φτωχός. Εάν ένα ηχείο δεν μπορεί να τονίσει τα συναισθήματα με φωνή, στερείται σημαντικού διαύλου επικοινωνίας.
  • Ελαττωματικό. Απειλές, στρεβλωτικοί ήχοι, συριγμός και άλλα ελαττώματα συνήθως δημιουργούν αρνητική εντύπωση. Υπάρχουν εξαιρέσεις σε αυτόν τον κανόνα: ποια είναι η βραχνή φωνή του Βιστσίτσκι.
  • Άκαμπτος. Εάν ένας ομιλητής δεν μπορεί να αλλάξει τη φωνή του ανάλογα με την κατάσταση, κινδυνεύει να μείνει χωρίς ακροατές. Για παράδειγμα, μιλώντας σε ένα κοινό σε μια τεράστια αίθουσα συναρμολόγησης, φυσικά προσπαθείτε να μιλήσετε πιο δυνατά. Εάν πρέπει να εισέλθετε σε ένα μικρό ακροατήριο σε πέντε λεπτά και να πείτε λίγα λόγια σε 10 ακροατές, θα πρέπει να συντονίσετε τη φωνή σας στην κατάσταση.

Παρατηρήστε πως η φωνή του διάσημου πολιτικού Αλεξάντερ Λέμπντ αλλάζει ανάλογα με την κατάσταση. Στο πρώτο βίντεο, δίνει μια συνέντευξη, μιλώντας ένα-προς-έναν με έναν δημοσιογράφο.

Στο δεύτερο βίντεο, δίνει μια συνέντευξη Τύπου σε μια μεγάλη αίθουσα, απευθυνόμενη σε μια ομάδα ανθρώπων.

Πώς να βελτιώσετε τη φωνή

Τα χαρακτηριστικά της ανθρώπινης φωνής καθορίζονται εν μέρει από συγγενή και επίκτητα χαρακτηριστικά της ανατομίας του σώματος. Για παράδειγμα, εάν έχετε μια καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος, που λαμβάνεται ως αποτέλεσμα της σκληρής πυγμαχίας στην παιδική ηλικία, θα γκάζετε μέχρι να έχετε μια πράξη. Αν έχετε από τη φύση σας μια σοπράνο, είναι απίθανο να μιλάτε σε δημόσιες ομιλίες με χαμηλή φωνή. Ωστόσο, μπορείτε να επηρεάσετε τα χαρακτηριστικά της φωνής, τα οποία καθορίζονται από τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά της συσκευής ομιλίας και του οργανισμού ως συνόλου. Πολλές φυσιολογικές διεργασίες και καταστάσεις σχηματίζονται από την ψυχή μας, επομένως επιδέχονται συνειδητό έλεγχο.

Δείτε επίσης: Πώς να μετατρέψετε ένα βαρετό κείμενο σε μια φωτεινή παρουσίαση

Πώς να επηρεάσετε τη φωνή χρησιμοποιώντας τη στάση του σώματος

Ξαπλώστε στο πάτωμα, γυρίστε και πιέστε το πηγούνι σας στο στήθος σας. Πείτε το αγαπημένο σας ποίημα. Αστεία Αυτό το υπερβολικό παράδειγμα δείχνει ότι η στάση του σώματος επηρεάζει τα χαρακτηριστικά φωνής.

Για να κάνετε την ομιλία σας ήσυχη και πειστική, προσπαθήστε να μιλήσετε ενώ στέκεστε. Οι ώμοι πρέπει να αναπτυχθούν και να χαμηλωθούν. Η πλάτη πρέπει να ισιωθεί και το στομάχι να χαλαρώσει. Εάν φοράτε ζώνη, μην το σφίξετε πολύ σφιχτά πριν από την απόδοση. Αν είναι δυνατόν, κάντε μερικές απλές ασκήσεις πριν προχωρήσετε στη σκηνή:

  • Σταθείτε ίσια και σηκώστε τα χέρια σας αρκετές φορές μέσα από τις πλευρές.
  • Διαδώστε τα χέρια σας στο πλάι και αγκαλιάστε τον εαυτό σας αρκετές φορές.
  • Τοποθετήστε τα χέρια σας στο πλάι και λυγίστε τους αγκώνες. Κλείστε τις ωμοπλάτες αρκετές φορές.
  • Αναπνεύστε τους πνεύμονες και κρατήστε την αναπνοή σας. Αφαιρέστε αέρα από το στήθος στην κοιλιά. Γι 'αυτόν τον τρόπο ζυμώνετε και ξεκλειδώνετε το διάφραγμα.
  • Καλέστε τους πνεύμονες με πλήρη αέρα. Εκπνεύστε με τον ήχο "a" και αγγίξτε ελαφρά την παλάμη σας στο στήθος.

Κατά τη διάρκεια της άσκησης, μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις. Αναπνεύστε ακριβώς. Αυτές οι ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να προετοιμάσετε τους πνεύμονες, τους κάτω αεραγωγούς, τους μεσοπλεύριους μυς, τους κοιλιακούς μυς και το διάφραγμα για απόδοση.

Πώς να προετοιμαστείτε για συσκευές ομιλίας ομιλίας

Τώρα πρέπει να προετοιμαστείτε για την απόδοση της ανώτερης αναπνευστικής οδού, των φωνητικών χορδών, της γλώσσας, των μυών του προσώπου και του λαιμού. Οι παρακάτω πολύπλοκες και ακόμη και οι ξεχωριστές ασκήσεις είναι κατάλληλες για αυτό:

  • Λυγίστε το κεφάλι σας προς τα εμπρός, προς τα πίσω και προς τα πλάγια αρκετές φορές.
  • Βάλτε τη κάτω γνάθο: ανοίξτε το στόμα σας αρκετές φορές όσο το δυνατόν ευρύτερα, κάντε κινήσεις μάσημα, μετακινήστε το σαγόνι σας από τη μία πλευρά στην άλλη.
  • Κάντε μερικές προσπάθειες κατάποσης με προσπάθεια. Παρεμπιπτόντως, αυτή η άσκηση είναι μια καλή πρόληψη των κρυολογημάτων και των ιογενών λοιμώξεων κατά την κρύα εποχή. Όταν καταπιείτε σκληρά, ενεργοποιείτε την κυκλοφορία του αίματος στο στοματοφάρυγγα και τονώνετε την παραγωγή σάλιου που περιέχει προστατευτικές ουσίες.
  • Βήχετε, πείτε μερικές λέξεις, τραγουδήστε ένα ζευγάρι από το αγαπημένο σας τραγούδι.
  • Χαμόγελο, στείλτε ένα φιλί σε έναν φίλο ή μια αντανάκλαση στον καθρέφτη.
  • Πάρτε μερικές γουλιά νερό. Σημειώστε ότι το νερό πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου ή ελαφρώς θερμότερο από τη θερμοκρασία δωματίου. Το πολύ κρύο και πολύ ζεστό υγρό επιδεινώνει τον ήχο μιας φωνής.

Κατά τη διάρκεια της παράστασης προσπαθήστε να κρατήσετε ένα μικρό χαμόγελο στο πρόσωπό σας. Αυτό θα αποτρέψει την ασυνείδητη ένταση των μυών του προσώπου, η οποία επηρεάζει αρνητικά τη φωνή.

Πώς να ηρεμήσετε πριν από την παράσταση

Δεν είναι μυστικό ότι ο ενθουσιασμός και ο φόβος επηρεάζουν αρνητικά τη φωνή. Για να μιλήσετε πειστικά και όμορφα, πρέπει να αισθάνεστε ήρεμοι και σίγουροι. Για να ηρεμήσετε πριν προχωρήσετε στη σκηνή, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες οδηγίες:

  • Επιλέξτε εκ των προτέρων την αίθουσα ενός ατόμου που σας αρέσει. Αυτός μπορεί να είναι ο φίλος σας. Φανταστείτε ότι μιλάτε αποκλειστικά γι 'αυτόν: κοιτάξτε αυτόν τον άνθρωπο, απευθυνθείτε σε αυτόν με ερωτήματα και ερωτήσεις.
  • Πριν αρχίσετε να μιλάτε, εισαγάγετε τον εαυτό σας και περιγράψτε εν συντομία τα regalia και τα επιτεύγματα σας.
  • Κατά τη διάρκεια της παράστασης προσπαθήστε να μην εγκαταλείψετε κάτω από το στήθος. Χειρονομία. Αν είναι δυνατόν, περπατήστε γύρω από τη σκηνή. Η κίνηση θα σας προειδοποιήσει με σφίξιμο και θα προσθέσετε εμπιστοσύνη.
  • Χαμόγελο Ένας χαμογελαστός άνθρωπος είναι σπάνια υποδουλωμένος και αβέβαιος για τον εαυτό του.
  • Κρατήστε κάτι στο χέρι σας. Αυτό μπορεί να είναι ένας δείκτης λέιζερ, ένα σημειωματάριο με λέξεις, ένα πρωτότυπο προϊόντος. Αποφύγετε μικρές κινήσεις: μην σκοντάρετε το χαρτί, μην κάνετε κλικ στο κουμπί της πένας, κλπ.
  • Μην ξεχνάτε, οι περισσότεροι από τους παρόντες ήθελαν να σας φτύνουν. Οι άνθρωποι σκέφτονται μόνο για τον εαυτό τους, για τα οφέλη τους, την εμφάνιση τους. Αυτή η στάση θα είναι χρήσιμη αν ανησυχείτε πολύ.

Προσπαθήστε να αναφέρετε τι συμβαίνει με το χιούμορ και την ειρωνεία. Πρόκειται για μια καθολική συνταγή που βοηθά στην αντιμετώπιση των εμπειριών σε διαφορετικές καταστάσεις.

Δείτε επίσης: 13 τρόποι για να αυξήσετε τη συμμετοχή των webinars σας

Η φωνή της αλήθειας είναι ήσυχη

Αν έχετε γίνει αναγνωρισμένη αρχή στη βιομηχανία σας, οι άνθρωποι θα χτυπήσουν ο ένας στον άλλο και θα πιάσουν τα λόγια σας, ακόμα κι αν μιλήσετε με ένα ψίθυρο. Για να φτάσετε σε αυτό το επίπεδο, πρέπει να μιλήσετε με σιγουριά και δυνατά κατά τις πρώτες εμφανίσεις και η φωνή σας πρέπει να απευθύνεται στο κοινό. Χρησιμοποιήστε τις ασκήσεις και τις συστάσεις που περιγράφονται παραπάνω για να προετοιμαστείτε γρήγορα για μια παράσταση. Λάβετε υπόψη ότι αυτό το συγκρότημα θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τα χαρακτηριστικά της φωνής σας, αν το εκτελέσετε σύμφωνα με το σχέδιο.

Loading...

Αφήστε Το Σχόλιό Σας